Епископ Якутский и Ленский Роман: «Не нужно изобретать велосипед»

— Первая задача многодневного поста — это очистить себя от привязанностей к порокам, дурных привычек. Вторая задача – не оставить свою пустыню в результате этой работы, а наполнить её духовным содержанием, через частое пребывание на службе, через чтение Слова Божьего, через размышление.

Здесь не нужно выдумывать ничего нового, оригинального, экстремального. Не надо изобретать духовный велосипед. Нужно постараться хотя бы в этот небольшой промежуток времени быть настоящим христианином по духу и по жизни.

Настоятель храма святых бессребреников и чудотворцев Космы и Дамиана на Маросейке протоиерей Фёдор Бородин: «Чтобы близким было хорошо»

— Задание может быть такое: чтобы мои близкие, родные, с которыми я живу, испытывали радость оттого, что я пощусь. Поставить цель, чтобы близким не приходилось меня терпеть, а чтобы им со мной было радостно и хорошо, служить им, не выплёскивать на них свою усталость и раздражение.

Мы все устроены так, что готовы любезно разговаривать со всеми на работе и превращать в кошмар жизнь собственной семьи. На сослуживцев и знакомых нам удаётся произвести впечатление, с ними мы можем держать себя в руках, но близкие-то нас знают как облупленных. Обязательство такое: чтобы близким со мной было хорошо.

Клирик храма Сорока мучеников Севастийских у Новоспасского моста протоиерей Максим Первозванский: «Найдите в себе слабое звено»

— Нужно найти своё «слабое место», то, в котором особенно важно навести порядок, свою слабую точку, которая в данный момент требует какого-то воздействия. Кто-то, может быть, не сопереживает и не чувствует своего утреннего и вечернего правила. У кого-то – особые проблемы с раздражительностью, кто-то – унывает и так далее…

Не нужно пытаться порвать цепь проблем и грехов везде, а следует найти то место, с которого имеет смысл начать самое актуальное. И пост — прекрасное время для того, чтобы это сделать.

Епископ Иона (Черепанов), наместник Киевского Троицкого Ионинского монастыря: «Воздержитесь хотя бы от какой-нибудь мелочной страсти»

— Пост — это время, когда мы можем заглянуть в глубину души. Но это не значит, что во время поста нужно вести напряжённую духовную жизнь, а в остальное время — расслабляться. Вся наша жизнь — это ожидание встречи со Христом. И время поста — это ещё одна возможность для нас приложить усилия, чтобы воздержаться от хотя бы какой-нибудь нашей мелочной страсти. Может быть, Господь даст нам благодать и мы сможем полностью искоренить эту нашу небольшую, но всё-таки существующую немощь.

Протоиерей Игорь Фомин, настоятель проектируемого храма во имя святого благоверного князя Александра Невского при МГИМО: «Победите хотя бы один грех»

— Было бы хорошо, если каждый человек, входящий в пост, установил себе какое-нибудь маленькое правило, задание. Допустим, прочитать какую-либо книгу. А самое главное — у каждого из нас есть душевные недуги, грехи и согрешения. И вот взять бы в самом начале поста покаяться в своих грехах (понятно, что это нужно делать не только в пост), выбрать какой-то из грехов и постараться его за эти шесть недель с помощью Божией победить.