Новости
Памятный знак с именем выдающегося военного летчика, кавалера Георгиевского оружия установили на фасаде дома №7 на проспекте Парковом. Сегодня в этом здании - учебный корпус №3 Оренбургского государственного медицинского университета, а с 1882 по 1919 годы здесь располагался Неплюевский кадетский корпус, где и обучался будущий полковник русской армии Георгий Георгиевич Горшков.
14 ноября, специалисты муниципальных коммунальных предприятий «БиОз» и «Комсервис» ведут антигололедную обработку дорог, проездов, путепроводов и транспортных развязок. Особое внимание уделено удалению скользкости на пешеходных переходах, тротуарах и территориях у остановочных пунктов. Работы осуществляются на ул. Терешковой, Постникова, Шевченко, Юркина, проспектах Братьев Коростелевых, Дзержинского, Гагарина и других.
С 14 по 16 ноября в рамках Всероссийской культурно-просветительской программы «Два Гагарина» в Оренбурге пройдут «Космические дни». Наш город принимает эстафету от Рязанского края, Ярославской области и Москвы.
Об этом сообщает комитет потребительского рынка услуг и развития предпринимательства администрации города. Итоги аукциона на право размещения елочных базаров были подведены на этой неделе. По результатам аукциона заключены договоры между комитетом и предпринимателями.
Концепцию праздничного оформления города обсудили на совещании, которое провел Глава Оренбурга Сергей Салмин.
Чтобы волос не упал с головы
Заметили, что волосы стали покидать голову - ищите причину. Расскажем об основных.
Дефицит железа
Для укрепления корней волос следует их правильно «кормить». Нехватка, например железа, отражается на общем количестве кровяных телец, а это уже, в свою очередь, можно заметить, наблюдая за собственными волосами. В чём заключается правильное кормление? Прежде всего следует употреблять те продукты, которые вдоволь насыщены железом. К ним, в частности, относятся гречневая каша, печень, мясо, горох. А вот в качестве своеобразных противников усвоения железа выступает кофе, чай, а также молочные продукты (или же кальций в целом). Очередным союзником в борьбе за сохранение здоровых волос выступает витамин С, который позволяет должным образом усваиваться железу.
Лекарства
Различные диуретики, антибиотики и контрацептивы, а также ряд других медпрепаратов могут спровоцировать потерю волос в числе побочных эффектов. Если происходит по этому «сценарию», то следует обсудить с врачом возможность уменьшения дозы. Наиболее частыми предметами для беспокойства являются противозачаточные таблетки, а потому следует также проконсультироваться в отношении смены методики предохранения.
Гормоны
К нарушению и без того хрупкого баланса гормональной сферы могут привести различного рода неполадки в надпочечниках, яичниках и щитовидной железе. Сдайте анализы на гормоны для определения главных причин неприятного явления. Уже после этого врач назначит соответствующее лечение на основании анализов.
Диета
В состав волос входит кератин, который является подвидом белка. Если исключить из собственного рациона рыбу и мясо, можно, конечно, влезть в любимую одежду, однако это также может послужить причиной появления ряда неприятностей. В данном случае вам на помощь придёт диетолог, который определит рацион с правильным соотношением растительного и животного белка. Также для волос необходима сера, а она содержится в томатах и белках.
Стрессы
Трудно, конечно, установить точную связь между выпадением волос и нервными потрясениями, потому как столкнуться с проблемой этого характера можно лишь через три месяца, а то и через полгода. В качестве спасения от стрессов хорошо помогают спа, медитация и йога или же одним словом – полноценный отдых.
