Татьяна Смирнова

…Все вокруг удивлялись: «Нина Николаевна, вы – секретарь комсомольской организации, преданный партийный работник, а так горячо веруете в Господа!» А для неё, победившей паралич, материнская поговорка «Без Бога – не до порога» стала главной заповедью новой жизни. Каждое воскресенье пешком из квартиры в Больничном проезде до Никольского собора и обратно для неё, восьмидесятитрёхлетней женщины, инвалида второй группы, - обычный маршрут.

В 1999 году у оренбурженки Нины Николаевны Нечаевой, ветерана труда и участницы трудового фронта, случился инсульт. «Наверное, от потерь слегла, - с горечью признаётся она. – В те годы я схоронила мужа, дочь и невестку…»

У пенсионерки отнялась правая часть тела. Нина Николаевна не могла пошевелить ни ногой, ни рукой. В итоге - госпитализация, постельный режим и откровенные предупреждения врачей: надежды на то, что пожилая женщина поднимется, - практически нет.

- Но у меня в душе была надежда, и я боролась с унынием, - вспоминает она. – Всю жизнь втайне верила в Бога, и он меня не оставил… Однажды я поднялась и… сделала несколько шагов… Врачи и родственники были в шоке.

Круговые движения рукой и «велосипед» правой ногой, растяжка… Вроде бы пустячные упражнения. Но для пожилого человека, пережившего паралич, это - титанический труд. Систему упражнений, помогающих ей восстановить и разработать отнявшиеся конечности, Нина Николаевна составила для себя сама.

И теперь всё делает сама. И по хозяйству управляется самостоятельно, и готовит, и стирает, и убирает квартиру, не прибегая к посторонней помощи соцработников. А в магазин сходить?

– Прогулки для меня – святое дело, - с улыбкой говорит наша героиня. – Мы с подругой истоптали все окрестности.

- Кстати, что входит в ваш рацион? Может быть, в питании какой-то свой секрет?

- Секрета никакого нет, но стараюсь питаться разумно. Утром – геркулесовая каша и кофе, в обед – суп и макароны. Как можно больше овощей… Главное – соблюдать режим. В семь часов утра у нас с соседкой подъём. Завтрак, затем зарядка – как минимум час. Прогулки тоже длятся больше часа. Ежедневная разминка для ног и порция свежего воздуха – жизненно необходимы.

Результаты здорового и активного образа жизни, как говорится, налицо. Но в ответ на предложение сфотографироваться Нина Николаевна поначалу стесняется:

- Да бросьте, зачем меня фотографировать? Это можно было, когда я была вот такой... - И показывает на фотопортрет на стене, запечатлевший строгое и вместе с тем чувственное лицо черноглазой красавицы. А впрочем, - как банально бы это ни звучало - восемьдесят три года Нине Николаевне не дал бы никто. Она и сама прекрасно это знает. Она вообще привыкла выглядеть хорошо. Всю жизнь. Никогда не позволяла мужу видеть себя домашней непричёсанной распустёхой. Сын Вадим до сих пор знает: если мама в халате и тапках – значит, что-то не так…

- Мой главный совет? Никогда не унывайте, при любой болезни уповайте на Бога и прикладывайте свои силы. Будьте активны! Меньше лежишь – дольше живёшь, вот мой принцип. Лично для меня - жизнь действительно в движении. В надежде. И в молитве «Отче наш», которую я читаю по сто пятьдесят раз в день...