О том, как с помощью пары коньков можно оздоровить любимое чадо, корреспонденту «Вечёрки» рассказала директор специализированной детско-юношеской спортивной школы Олимпийского резерва №1 им. Н. Гейца Татьяна Балдина.

— Татьяна Ивановна, чем именно полезны для детей занятия фигурным катанием?

— По опыту знаю, что, когда ребёнок выходит на лёд, он забывает о постоянных простудах. Кроме того, занятия фигурным катанием вырабатывают правильную осанку, улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, тренируют мышцы, усиливают обмен веществ, развивают гибкость и пластику тела.

— Нет ли ограничений по здоровью для занятий этим видом спорта?

— Определённые ограничения существуют в любом виде спорта, и наш — не исключение. Так, не рекомендуется выходить на лёд детям с заболеваниями почек. А ребятам с заболеваниями зрения и опорно-двигательного аппарата противопоказаны слишком интенсивные нагрузки. Тренер в любом случае должен быть поставлен в известность, если у ребёнка имеются проблемы со здоровьем.

А начинать тренироваться ребята могут только после того, как принесут справку от педиатра об отсутствии медицинских противопоказаний. Ведь мы хотим оздоровить детей, а не навредить им.

— Говорят, чтобы добиться хороших спортивных результатов, нужно ставить ребёнка на коньки с трёх лет?

— В нашей спортивной школе на отделении фигурного катания занимаются ребята от 6 лет и старше.

Для детишек, которые не подходят по возрасту (младше или старше 6 лет), есть оздоровительные группы. Здесь могут заниматься все желающие, а главная цель тренеров — не высокие спортивные результаты, а укрепление здоровья маленьких фигуристов. Сегодня в таких группах тренируются порядка 450 человек.

— Чему именно обучают в вашей спортивной школе?

— На отделении фигурного катания есть несколько направлений — это одиночное катание, а также такие перспективные и модные сегодня направления, как синхронное катание и танцы на льду.

— Как происходит сам процесс тренировки?

— У самых маленьких ребят занятия длятся не более 30 минут, у тех, кто старше, — 45.

Группы начальной подготовки занимаются три раза в неделю. С каждым годом количество тренировок увеличивается. Так, например, тренировочные группы выходят на лёд уже пять раз в неделю.

Занимаются дети в специальной утеплённой одежде. Она должна быть очень удобной и не сковывающей движений. Для занятий в оздоровительной группе подойдут самые обычные коньки. А вот для профессиональных тренировок, если вы планируете заниматься долгое время, нужно покупать хорошие коньки.

Перед тем как выйти на лёд, дети под руководством тренера выполняют разминку.

— Насколько фигурное катание травмоопасный вид спорта?

— Конечно, фигурное катание — очень тяжёлый вид спорта, и травмы здесь не редкость. Занятия в школе ведут только профессиональные тренеры, поэтому ничего опасного для здоровья детей у нас не случалось.

— Правда ли, что отбор в школу фигурного катания очень жёсткий, а тренеры учитывают даже особенности телосложения ребёнка?

— Действительно, во многих известных в стране школах фигурного катания отбор строгий, и параметры соотношения роста и веса учитываются. Более того, оценивают даже конституцию родителей. Мы же в нашей школе даём возможность проявить себя абсолютно разным мальчишкам и девчонкам вне зависимости от антропометрических показателей.

— На каком этапе можно определить, достигнет ли ребёнок успехов в фигурном катании или ему лучше заняться чем-то другим?

— Практика показывает, что сделать это практически невозможно. Не всегда успеха достигает самый талантливый ребёнок. Иногда очень трудолюбивый спортсмен может добиться точно таких же высоких результатов.

Каждый приходит в спорт с разными целями.

Одни хотят обязательно стать чемпионами, другие — просто оздоровиться, получить спортивный разряд, с пользой провести время.

Мы никого никогда не отчисляем. Но многие не справляются с нагрузкой и уходят сами. И это неудивительно. Ведь дети лишаются значительной части свободного времени.

К слову, получить спортивное звание в фигурном катании совсем непросто. Есть виды спорта, где разряд получают уже спустя два-три года. В фигурном катании — это супердлительный процесс.

— А Ваши воспитанники принимают участие в соревнованиях?

— В прошлом году на первенстве России наши фигуристы заняли 4-е место среди 19 команд.

Нынешний сезон только начался, но воспитанники школы уже успели принять участие в нескольких важных соревнованиях. Так, пары Екатерина Кузнецова — Дмитрий Пархоменко и Сергей Семко — Полина Иваненко получили пятое и шестое места на этапах Кубка России по танцам на льду.

Учитывая, что данное направление в нашей школе только начало развиваться, – это очень хороший результат. В прошлом году впервые в финале Спартакиады учащихся России приняла участие Екатерина Орищенко. На сегодняшний день — это одна из самых сильных наших фигуристок. Мы гордимся нашими фигуристами и их достижениями!