Заболел? Сиди дома!
Только за последние семь дней уровень заболеваемости ОРВИ в Оренбурге вырос на 16%. Главные «виновники» таких показателей – школьники в возрасте от 7 до 14 лет.
К счастью, грипп ещё не успел разгуляться. По данным лабораторных исследований, среди причин заболеваемости – вирусы негриппозной этиологии. И в целом специалисты оценивают обстановку как неэпидемическую и соответствующую сезону. Тем не менее у оренбуржцев появился серьёзный повод обезопасить себя и своих близких. Ведь ни одно перенесённое заболевание не обходится без последствий.
В офисах и кабинетах уже становится привычной картина: кашляющие, чихающие и явно температурящие люди, ежечасно заваривающие себе горячий чай или порошковые препараты.
– К сожалению, многие наши трудоголики, несмотря на плохое самочувствие, даже в условиях эпидемии во что бы то ни стало стремятся выйти на работу, вместо того чтобы отлежаться дома, – говорит врач-терапевт Елена Сулим. – Этим «героизмом» они оказывают медвежью услугу себе и окружающим, делая им и себе только хуже. Больничный в случае ОРВИ (а тем более гриппа) нужно брать. Это в интересах всех, в том числе и работодателя.
По словам врачей, попытки перенести грипп на ногах чреваты серьёзными осложнениями для организма. Через несколько недель после, казалось бы, закончившейся болезни могут начаться миокардит, пневмония, бронхит.

Если надо – уколюсь
Когда Оренбург начнёт грипповать по-настоящему? Региональный Роспотребнадзор прогнозирует начало эпидсезона на вторую половину января. В это время школьники вернутся с зимних каникул, и число заболевших увеличится. Кульминация заболеваемости придётся на начало февраля – тогда «подтянутся» и отдохнувшие после сессии студенты.
По данным экспертов, этой зимой ожидается вирус гриппа H1N1 (свиной грипп), вирус H3N2 (он уже известен ранее) и два типа вируса В.
Для того чтобы снизить риски, в Оренбуржье ведётся иммунизация населения против гриппа.
На данный момент в Оренбургской области получили прививки около 100 тысяч детей и три с половиной тысячи беременных женщин. Дополнительно вакцинировано около пяти тысяч сотрудников предприятий (за счёт работодателя).
Как отмечают в региональном управлении Роспотребнадзора, уровень охвата населения иммунизацией является высокой – свыше 30%.
Планируется, что прививку от гриппа получат 615 тысяч жителей Оренбургской области. Более 300 тысяч из них – это взрослые, занятые в сфере медицины, образования, оказания услуг; пожилые люди, беременные женщины, школьники и дошкольники. Впервые в этом году прививают призывников.  
Кроме того, в этом году закуплены новые вакцины – к уже привычным «Гриппол» и «Гриппол Плюс» добавились «Совигрипп» и «Ультрикс».
Осталось добавить, что прививки прививками, а заботу о своём здоровье никто не отменял. Сейчас как никогда актуальны закаливание, занятия спортом, полноценный сон и, конечно же, правильное питание (налегать на витамин C уже пора).

Памятка
Уменьшить вероятность заражения воздушно-капельным путём можно, если:
не контактировать близко с больными гриппом/ОРВИ;
использовать маску при необходимости контакта с больными гриппом/ОРВИ;
проветривать помещение.
В свою очередь больной гриппом/ОРВИ, для того чтобы не заразить окружающих, должен:
кашлять и сморкаться в одноразовые салфетки, которые следует выбрасывать после использования;
ограничивать свои контакты со здоровыми людьми, соблюдать домашний режим;
при необходимости выхода из дома стараться использовать маску.