Паразитоз

Лето – это для многих людей либо рыбалка в деревне у бабушки, либо наслаждение дарами моря в тёплых странах. Оба варианта чреваты тем, что человек подцепляет паразитов. Как напоминают инфекционисты, паразиты встречаются не только в рыбах, водящихся в водоёмах нашего региона, их можно подхватить также в отпуске, употребляя морскую рыбу, кальмаров или креветок.

Признаки: боли в животе, тошнота, нарушения стула, боли в подреберье. Помимо этого – общие признаки интоксикации (зуд кожи, нервозность, потеря аппетита).

Как предупредить: не есть слабообработанную рыбу. Если признаки одолевают каждую весну и осень, т.е. заболевание приняло хроническую форму, – обязательно лечение у инфекциониста, который назначит курсовой приём поддерживающих препаратов.

Ангина и гайморит

Осенью риски заполучить гайморит, отит или тонзиллит увеличиваются в разы. Потому что в холодное время в воздухе циркулирует множество вирусов, а переохлаждение приводит к снижению защитных сил организма. В частности, слизистая оболочек дыхательных путей становится неустойчива к вредоносным возбудителям.

Как распознать: главный критерий – это ситуация, когда насморк и боль в горле не прошли после недели болезни: тяжесть в области носа, отдающая в лоб, неприятные выделения, затруднённое дыхание или глотание.

Всё это должно заставить обратиться к врачу, а не капать капли или полоскать горло ещё одним антибактериальным препаратом.

Как предупредить: если вам знаком диагноз «хронический тонзиллит» или в анамнезе были гаймориты, нельзя дожидаться момента, когда вы поймаете вирус. Ещё до начала сезона эпидемий врачи советуют пройти профилактические мероприятия, обычно это физиолечение, использование аппарата «Тонзилор», а также приём витаминов для повышения защитных сил организма. Когда эпидемия начнётся, нужно завести привычку полоскать горло и нос по приходу домой – это смывает большую часть заразных микроорганизмов. «Ситуация усугубляется, когда в квартирах включают тепло и влажность воздуха резко падает, поэтому для профилактики инфекций желательно иметь увлажнитель воздуха», – советуют отоларингологи.

Гастрит и боли в желудке

Доказанная сезонная закономерность обострения болезней желудка – классический пример, которым часто пользуются врачи. Люди возвращаются из отпуска, выходят на работу или учёбу – меняется режим ежедневной деятельности, функционирование нервной системы, а также режим питания. Если летом вы питались лёгкими салатами и овощами, то осенью пища видоизменяется, и пока ЖКТ приспособится – могут быть обострения. Причём не только гастрита, а любого заболевания пищеварительного тракта. Гастрит – болезнь преимущественно молодых людей, у людей старшего возраста обычно осенью обостряются панкреатит и холецистит.

Как распознать: тошнота, дискомфорт, тяжесть и боль «под ложечкой» после еды – всё это не нормальные симптомы, а признаки нарушения работы пищеварения.

Как предупредить: единственный способ – соблюдение диеты в этот период. Кушать нужно небольшими порциями, часто и понемногу, следует на время исключить острое, жареное и жирное. В общем, если у вас не хватает силы воли соблюдать «диету для похудения» в обычное время – сейчас есть показания для здорового питания.

Цистит

Банальное переохлаждение, когда ветер и дождь застигают нас в лёгком платье или с открытой поясницей, – первопричина одного из самых распространённых заболеваний женщин «ниже пояса» – цистита.

Как распознать: частые позывы в туалет и рези в процессе его посещения.

Как предупредить: воспаление мочевого пузыря может развиться как на фоне мочеполовой инфекции, так и от банальной кишечной палочки, случайно забредшей в мочеиспускательный канал, – такова анатомия женщин. Поэтому правильная гигиена, использование белья с широкой ластовицей и утепление поясницы решают большую часть «внезапных» циститов. Тем, у кого хроническое воспаление мочевого пузыря – больная тема, врачи могут назначать превентивный курс уросептиков или (что можно принимать даже без назначения) растительные сборы.