Новости
Памятный знак с именем выдающегося военного летчика, кавалера Георгиевского оружия установили на фасаде дома №7 на проспекте Парковом. Сегодня в этом здании - учебный корпус №3 Оренбургского государственного медицинского университета, а с 1882 по 1919 годы здесь располагался Неплюевский кадетский корпус, где и обучался будущий полковник русской армии Георгий Георгиевич Горшков.
14 ноября, специалисты муниципальных коммунальных предприятий «БиОз» и «Комсервис» ведут антигололедную обработку дорог, проездов, путепроводов и транспортных развязок. Особое внимание уделено удалению скользкости на пешеходных переходах, тротуарах и территориях у остановочных пунктов. Работы осуществляются на ул. Терешковой, Постникова, Шевченко, Юркина, проспектах Братьев Коростелевых, Дзержинского, Гагарина и других.
С 14 по 16 ноября в рамках Всероссийской культурно-просветительской программы «Два Гагарина» в Оренбурге пройдут «Космические дни». Наш город принимает эстафету от Рязанского края, Ярославской области и Москвы.
Об этом сообщает комитет потребительского рынка услуг и развития предпринимательства администрации города. Итоги аукциона на право размещения елочных базаров были подведены на этой неделе. По результатам аукциона заключены договоры между комитетом и предпринимателями.
Концепцию праздничного оформления города обсудили на совещании, которое провел Глава Оренбурга Сергей Салмин.
Пять лучших продуктов для сосудов
В конце мая в Брюсселе состоялась конференция кардиологов, на которой несколько докладов было посвящёно правильному питанию при сердечно-сосудистых заболеваниях. В частности, специалисты назвали те летние продукты, которые реально могут облегчить работу нашему «мотору»:
Петрушка. Всего чайная ложечка сока из этой зеленушки отлично понижает артериальное давление.
Свежие помидоры (а также самые разнообразные закуски с томатами – от протёртых с хреном до запечённых на углях). В них много магния, который укрепляет сердце, и антиоксиданта ликопина, который поддерживает тонус сосудов.
Абрикосы – самый лучший источник калия. Известно, что этот микроэлемент участвует в электролитном обмене и контролирует сердечную проводимость. Абрикосовый сок понижает давление. Но пить его больше стакана в день не стоит – в нём всё же многовато фруктовых сахаров.
Тёмный виноград (сорта типа «изабелла») очень богат важными для сердца антиоксидантами. Также обладает мягким мочегонным действием, что важно для профилактики отёков. В день можно съедать 400-
Свежая капуста всех видов – от белокочанной до савойской. В ней много витамина С, очищающего сосуды, а также клетчатки, которая помогает выводить из крови токсины. Капустный сок полезен для гипертоников – он мягко понижает давление.